不妊に効果があるマカについてのリサーチをしてみた!

マカといえば、健康成分として広く知られています。

 

健康といった効果以外にも、不妊にも効果があるとされているのです。

 

実際にマカには不妊について、どういった効果をもたらしてくれる可能性があるのでしょうか。

 

不妊に悩む男女に必見のテーマですよ。

 

 

■マカには体の機能を高めてくれる効果が期待できる

 

・男性とマカの関係性

 

あまり知られてはいないことですが、不妊の原因は女性だけではありません。

 

不妊で悩むカップルのうち、不妊となっている原因の半数が男性であるといわれています。

 

実際には、女性とその割合は変わらないわけです。

 

だからこそ、不妊治療は男性もしなければなりません。

 

マカには、実は精子の数を増やす効能があります。

 

アルギニンといった成分が入っているのですが、ヨーロッパでは「セックスミネラル」とも言われるほど効果が期待できるものなのです。

 

アルギニンには精子の動きを活発化させる効果もあるとされ、勃起力の改善にも役立つとの報告も少なくありません。

 

アルギニンについては実際に精力剤にも多く含まれているのです。

 

 

・女性とマカの関係性

 

女性の受精率を高める成分が豊富にマカには含まれています。

 

リジンと言われる成分であり、実際に女性ホルモンを高めてくれるのです。

 

リジンは必須アミノ酸と言われるタイプです。

 

アミノ酸については、体内で作り出されるものと、食べ物などから摂取しなければいけないものがあります。

 

リジンは食べ物から摂取しなければならないアミノ酸なので、マカで摂取するのが重要です。

 

 

・マカの血行促進作用に注目

 

マカの効果の基本になってくるのが、血の巡りの改善です。

 

不妊症の主な理由にあげられるのが冷え性です。

 

身体が冷えているときは妊娠しにくくなります。

 

マカには血行促進作用があるので、冷え性に対して一定の効果を発揮します。

 

妊娠しやすい状態を自然にマカは作り出してくれるのです。

 

 

■マカにはデメリットはないのか?

 

・大きな副作用は報告されていない

 

そもそもマカは自然界にある成分です。

 

医薬品ではありません、重篤な健康被害を引き起こしてしまう、といったことは基本的に考えられていません。

 

ただ、当たり前の話になりますが、飲み過ぎは禁物です。

 

マカが過多となると、アレルギー症状などを引き起こしてしまいかねません。

 

決められた料のマカを飲んで、不必要なリスクを背負わないようにしましょう。

 

不妊症に対処するためにはマカの長期的な利用が必要です。

 

安全を確保した状態で飲み続けてくださいね。



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